Olá pessoal tudo bem,? eu espero que sim:D
Bem amores para variar estou atrasada com a postagem mas cheguei.
Então vamos lá, a dieta, ou reeducação alimentar vai bem obrigada, o meu objetivo de aprender a me alimentar principalmente nas refeições está indo de vento em polpo, porem ainda tenho dado aquelas escorregadelas, nas entre refeições, poderia estar emagrecendo bem mais, porem está tudo de vagar, mas a cada dia me conhecendo melhor, onde erro, onde acerto.
Hoje me pesei e estou com 127,1kg é uma vitória pessoal mais uma vez pois só eu sei o quanto sou VICIADA em comer, como por que estou feliz, triste, ansiosa, e por qualquer outro motivo, mas apartir de hoje esses motivos terão que deixar de fazer parte de minha vida, a minha estrada é longa, sim porem ela tem um ponto final, e é lá que pretendo chegar. e não vou desistir. Então saia eu não sou perfeita erro e muito mas estou na busca de mim, mas posso bater no peito e falar que pelo menos nas refeiçoes tenho aprendido a comer, parabéns pra mim, mas nenhuma mudança é fácil, porem também não é impossível né :D
Vamos as fotos dos meus pratos.
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| Milho verde refogado |
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Bucho que amo.
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| Bucho, Abobora e Arroz |
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| Batata com Carne Moida, alface e arroz, como sempre arroz que sinto vontade. |
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| Feijão, Linguiça, Alface e Chuchu com Carne Moida. |
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| Maionese, Arroz, Alface e linguiça |
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| Batata Carne Moida e arroz faltou a salada :( |
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| Figado, Arroz e alface |
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| Abobora com Carne, Feijão com Bacon, Calabresa e linguiça Cambuí, faz tempo que não como, e uma fatia de pão |
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| Asa de frango, Feijão com Bacon, Calabresa e linguiça Cambuí e pepino. |
Por hoje é isso amores, se vocês tiverem dicas, criticas e qualquer coisa que possa me ajudar eu ficarei grata em poder trocar experiencia com vocês ok, beijocas amores de meu viver e uma semana MARAVILHOSA PARA TODOS.
