PESO DA SEMANA

Olá pessoal, tudo bem?

Eu espero que sim :D

Bem esta semana está tensa, kkkk eu sou uma pecadora confesso, mas tenho segurado a boca, estou com 127kg cravados, mas confesso final de semana aconteceu aqui na rua uma quermesse e me rendi ao Pastel, sei que é fogo, saímos da dieta, mas eu tenho aprendido muita coisa, com meus erros e acertos, do que adianta eu olhar só pra mato emagrecer como louca se depois não vou manter, mas não me tenham como exemplo ok, eu tenho feito o que acredito que seja melhor para mim.

E conversando com meu cunhado, ele me disse cuidado, não deixe de certos prazeres para não entrar em depressão pois dietas muito longas acarretam isso.

Eu tenho uma grande dificuldade enorme com relação as minhas emoções, cansei de dizer que quando eu estou feliz tudo é fácil, mas se aparece uma pedrinha no meu sapato vem tudo por terra, ontem mesmo, passei um nervoso tremendo, pois odeio fazer planos e por culpa dos outros as coisas não darem certo, mas enfim resumindo comi durante a tarde toda meio queijo branco, SERIO é feio é mas foi a minha realidade, tenho muito que aprender e espero conseguir logo :D

Vamos a alguns pratos que comi, pois faltou muitos que não eram tao light assim :D

SUMIÇO E DESACELERAÇÃO NA DIETA

Olá pessoal, tudo bem?
Eu espero que sim :D
Bem eu dei uma sumida de novo pois tem acontecido cada uma que só Deus tendo piedade.
Agora tive um atraso mestrual, achei que estava grávida, quase surtei.
Já me sinto uma mulher completa com meus presentes que o próprio Papai do Céu me deu, mas não me vejo mãe de três; porém sei que uma gestação não é brinquedo, por isso deu  uma desacelerada na dieta, engordei não minto, mas o último final de semana foi tenso, estava muito ansiosa, e ontem a espera do resultado que demorou MUITO a sair, aquele monstro faminto tomou contra de mim.
Enfim não estou grávida, e voltei hoje com força total para a dieta.
Meu café da manhã foi: duas xícaras de chá mate com açúcar magro, e 4 fatias de mortadela, no almoço um prato com salada e peito de frango cozido, e desde já adianto que meu lanche será 6 bolachas integrais pitstop, chá novamente e mais tarde uma maçã, e no jantar o mesmo do almoço.
Pois é pessoal qualquer coisa ou mudança conto para vocês amanhã e conto meu peso pois esqueci de pesar hoje.
Um beijo no coração de vocês o VAMO QUE VAMO.

PESAGEM E FOTOS DOS PRATOS DA SEMANA

Olá pessoal tudo bem,? eu espero que sim:D

Bem amores para variar estou atrasada com a postagem mas cheguei.

Então vamos lá, a dieta, ou reeducação alimentar vai bem obrigada, o meu objetivo de aprender a me alimentar principalmente nas refeições está indo de vento em polpo, porem ainda tenho dado aquelas escorregadelas, nas entre refeições, poderia estar emagrecendo bem mais, porem está tudo de vagar, mas a cada dia me conhecendo melhor, onde erro, onde acerto.
Hoje me pesei e estou com 127,1kg é uma vitória pessoal mais uma vez pois só eu sei o quanto sou VICIADA em comer, como por que estou feliz, triste, ansiosa, e por qualquer outro motivo, mas apartir de hoje esses motivos terão que deixar de fazer parte de minha vida, a minha estrada é longa, sim porem ela tem um ponto final, e é lá que pretendo chegar. e não vou desistir. Então saia eu não sou perfeita erro e muito mas estou na busca de mim, mas posso bater no peito e falar que pelo menos nas refeiçoes tenho aprendido a comer, parabéns pra mim, mas nenhuma mudança é fácil, porem também não é impossível né :D
Vamos as fotos dos meus pratos.

Milho verde refogado

Bucho que amo.

Bucho, Abobora e Arroz

Batata com Carne Moida, alface e arroz, como sempre arroz que sinto vontade.

Feijão, Linguiça, Alface e Chuchu com Carne Moida.

Maionese, Arroz, Alface e linguiça

Batata Carne Moida e arroz faltou a salada :(

Figado, Arroz e alface

Abobora com Carne, Feijão com Bacon, Calabresa e linguiça Cambuí, faz tempo que não como, e uma fatia de pão

Asa de frango, Feijão com Bacon, Calabresa e linguiça Cambuí e pepino.

Por hoje é isso amores, se vocês tiverem dicas, criticas e qualquer coisa que possa me ajudar eu ficarei grata em poder trocar experiencia com vocês ok, beijocas amores de meu viver e uma semana MARAVILHOSA PARA TODOS.