ATUALIZAÇÕES, PESAGEM, E VIDA

Olá pessoal, tudo bem? Eu espero que sim :D

      Bom dia meu Povo, espero que com vocês esteja tudo bem, eu hoje sai para caminhar as 6:35h e voltei as 9h, pensa em uma pessoa que está cansada, fui caminhar comprar remédio para minha princesa que está dodói, comprar bobeiraiada pra ver se ela come, pois ela está com uma infecção junto com estomatite, pensa como ela está sofrendo, estou desesperada pois ela vai perder muito peso pois não está comendo nada, tento obriga-la a comer mas ela chora e eu choro junto, está tenso, eu fiquei dois dias sem caminhar por conta de correr com ela no medico, e junto com o nervosismo pois ela  grita de dor passo xilocaína, mas nada alivia, e junto com isso os molares estão rasgando a gengiva ai já viu.

      Bem eu pesei hoje estou com 124.9, do peso anterior engordei 200gr mas eu já tinha eliminado mais mas deixa assim, bora correr atrás né, força, foco e fé meu povo.

VIDEO NOVO :D CAMINHADA E EXERCÍCIOS

Olá pessoal, tudo bem? Eu espero que sim :D

Oi povo lindo, como sempre eu dou umas sumidas, mas está tudo bem, meu filhote ficou dodoi, e eu como modifiquei minha rotina de caminhada estou ficando mais cansada, antes eu andava 5 km um dia com meia hora ou 40 minutos de exercício e no outro dia de 2.5 a 3 km, agora estou indo todos os dias para o centro usar a ati como treinamento pois em janeiro quero começar a fazer academia, e pretendo ir caminhando, só que a academia mais proxima de minha casa está a 1,5km no minimo, e está fora do meu orçamento, e a que posso pagar está a 2,6km de casa, que pretendo ir e voltar caminhando a não ser em dias que esteja muito cansada (preguiça) ou peço ao meu marido para me buscar ou venho de onibus, mas sempre vou caminhando, não sei se a balança aqui de casa está mentindo pra mim, mas hoje me pesei 125.4 se é verdade dela não sei só sei que estou feliz :D
bora ao video :D

ATUALIZAÇÃO DE EMAGRECIMENTO

Olá pessoal, tudo bem? Eu espero que sim :D

Bem vamos as atualizações, hoje caminhei e fiz exercícios na ATI, ontem todo mundo estava em casa não fiz o Insanity, também por que estava bem dolorida, não iria aguentar nem 5 minutos, mas de vagar vamos chegar lá.
Bem desde que retomei essa luta para emagrecer eu estava novamente com 133 kg, entre emagrecer e engordar e emagrecer de novo já se foram 7 kg, 3 só com dieta, e 4 com exercícios físicos estou com 126 kg.
Agora infelizmente não existe mágica, se você come engorda, se você se exercita pelo menos mantem o peso, eu não vou mentir falar que estou em uma dieta rigorosa por que não é verdade, tenho tido meus momentos, já comi nessas duas semanas cachorro quente, chocolate doce, mas tudo de uma forma moderada, mas venho tentado me superar a cada dia, mesmo com uma bolha no calcanhar tenho caminhado todos os dias exceto um em quem deixei para caminhar a tarde e choveu, mas quando você se propõe a uma determinada coisa, quando você deixa de fazer pelo menos eu tenho um sentimento de culpa, e toda vez que estou a duas quadras de casa sempre digo para mim mesma, UM DIA A MENOS, DEVER CUMPRIDO.
O importante é nunca desistir, cair em tentação é normal, mas desistir não, que demore o tempo que for mas vá sempre em busca do seu objetivo.
Desejo a todos uma terça abençoada, e vamo que vamo...